gucio - Pią Sty 14, 2011 17:12 Temat postu: Moja dieta LC Witam , proszę o pomoc w ułożeniu dla mnie diety nisko węglowodanowej , niestety nie jest to takie proste ze względu na moje liczne nietolerancje/alergie pokarmowe. Dwa lata temu rozpoczęły się u mnie duże problemy z przewodem pokarmowym (prawie dwu letnie rozwolnienia /biegunki/obłożony biały język) na samym początku lekarze szukali przyczyn w chorobach z autoagresji wrzodziejące zapalenie jelita , crohna co po niektórzy upatrywali to w mojej psychice.Dopiero niedawno natrafiłem na mądrego lekarza , który zaproponował mi badanie w kierunku alergii/nietolerancji. Wyszło ,że nie mogę spożywać : zboża wszystkie z glutenem ( nie mam celiaki robiłem badania) mięsa : kurczaków,kury,wołowiny, cielęciny mięsa ryb jajek produktów mlecznych i pochodnych (sery , masło) po wprowadzeniu diety moje samopoczucie znacznie się poprawiło zmniejszyło się wiele z moich dolegliwości.Po znacznym ograniczeniu węglowodanów moje samopoczucie jest jeszcze lepsze.Ale gdy tylko zjem np saszetkę ryżu,kaszy znowu po około godzinie jest fatalnie.Czy istnieje coś takiego jak nietolerancja węglowodanów ? niestety moje objawy w fazie nietrzymania diety i stosowania węglowodanów są bardzo uciążliwe (szybkie kurcze mięśni,bóle mięśni ,sztywność mięśni,zapalenie spojówek,biegunki,otępienie,zapchane zatoki,biały nalot na języku) Ważę 66kg przy 1.82. Proszę o pomoc w ułożeniu diety optymalnej biorąc pod uwagę moje nietolerancje.Muszę stosować dietę rotacyjną.Jakie tłuszcze mam wprowadzić ? pozdrawiam gucio mario199 - Pią Sty 14, 2011 17:19 A próbowałeś dostarczać węglowodany z owoców lub warzyw? gucio - Pią Sty 14, 2011 17:31 Tak w momencie gdy jem np kalafiora , sałatę , brokuł , sałatę lodową jest ok czuję się dobrze gdy zastosuję warzywa takie jak buraki czy marchewkę to już zaczynam się czuć gorzej i zaczyna mi się robić nalot na języku. rakash - Pią Sty 14, 2011 17:50 To co piszesz pasuje do teorii o kandydozie. Co w zasadzie znowu nie jest niczym nadzwyczajnym. Powinieneś przejść na jakiś czas na dietę w której wyeliminujesz oczyszczone pokarmy, głównie właśnie węglowodany, także marchew, buraki, ziemniaki. Podaje się że taka dieta powinna trwać około miesiaca, a potem trzeba w dalszym ciagu unikać śmieciowego jedzenia, przy czym zadbać o układ pokarmowy i odpornościowy. gucio - Pią Sty 14, 2011 18:08 też tak myślałem ale nic w badaniach nie wychodzi.Chcę zacząć dietę optymalną po części ją stosuję czuję się dużo lepiej niż wcześniej rakash - Pią Sty 14, 2011 18:14
Nie mam zamiaru wykładać tutaj co i jak, zainteresuj się tematem. Dla mnie jest to dosyć oczywiste, a badania to sobie można wsadzić w De. Skoro twierdzisz że robileś badania i nic nie wyszło to jaką dostałeś diagnozę? mario199 - Pią Sty 14, 2011 18:17
gucio - Pią Sty 14, 2011 18:23 rakash to co piszesz o diecie przerobiłem przez pół roku (nie jadłem produktów niewskazanych w kandydozie ) i co i tez wielka d... dopiero kiedy moje jedzenie zaczęło składać się tylko z produktów mięsnych , które mogę jeść to zacząłem czuć się lepiej.Dzisiaj np po abstynencji na masło zastosowałem go rano na śniadanie i po 2 godzinach gorsze samopoczucie a teraz zaczyna pojawiać się nalot na języku.Nie mówię ,że nie mam kandydozy bardzo możliwe bo jadłem słodycze jak wariat , być może to z jej powodu mam tyle nietolerancji.Ale chcę zastosować dietę optymalną , która być może spowoduje , że będę się czuł lepiej. wymazy z języka , gardła , kału paro krotnie. rakash - Pią Sty 14, 2011 18:33 No ale w ogóle sam piszesz że masz niedowagę, to co się dziwisz? Organizm potrzebuje białka do budowy i regenercji. Nie dziwie się że na mięsie jest ci lepiej. Teoria mówi że kandydoza pojawia się w organizmach osłabionych, niedożywionych itd. To że odżywiałeś się tak przez pół roku nic nie znaczy... a właściwie to jak się odżywiałeś. Bo widzisz pisać sobie można, trzeba wiedzieć też co pisać.
I wszystko jasne. Jak chcesz to nazwij to niedożywieniem. Słodyczy i wszelkie produkty oczyszczone, konserwowane sprzyjają niedożywieniu, przez to że nie dostarczamy organizmowi niezbędnych składników i przez to że takie odzywianie "wypłukuje" z organizmu skłądniki potrzebne do regeneracji. gucio - Pią Sty 14, 2011 18:42 dla tego zwróciłem się do Was z prośbą o pomoc przy ułożeniu diety optymalnej.To Wy nie ja mam na jej temat szeroką wiedzę.Niestety nie mam pojęcia jak to wszystko mam ugryźć i połączyć.Białko to nie wszystko potrzebuję energii i na pewno nie z węgli... nie wiem jakie ilości białka i tłuszczów muszę spożywać i ile węgli na dobę. które mięsa są najlepsze jeśli chodzi o właściwości energetyczne rakash - Pią Sty 14, 2011 18:48 Jeżeli o mnie chodzi to nie jestem żadnym dietetykiem i nic ci układać nie będę. Mogę tylko polecić dokształcanie się w tym temacie, ale nie szaleństwa. W jakiejkolwiek wersji LC energię powinieneś czerpać z węglowodanów (nierafinowanych) oraz z tłuszczu.
No masz tego w sieci sporo. Tabelki były publikowane w ksiazkach dr. Kwaśniewskiego, ale znajdziesz je też w wielu innych publikacjach dot. żywienia. gucio - Pią Sty 14, 2011 19:05
nie piszę i nie oczekuję ,że ktoś za mnie taką dietę ułoży.Jak wcześniej pisałem proszę o propozycje co z czym- jakieś ukierunkowanie. Maad - Pią Sty 14, 2011 19:15 uwaga troll 
rakash - Pią Sty 14, 2011 19:19
Czytałeś w ogóle cokolwiek na ten temat? gucio - Pią Sty 14, 2011 19:29 na razie na tym forum przeglądam wątki . Co do książek muszę sobie zamówić Kangur - Pią Sty 14, 2011 19:30 Gucio, przeczytaj co pisza w tym linku, to ci sie troche rozjasni. http://www.dobradieta.pl/...p=160269#160269 Sama klasyczna Dieta Optymalna nie poradzi z kandyda. rakash - Pią Sty 14, 2011 19:34
Kangur ty masz jak zwykle zwichrowane pojęcie o ŻO. Właśnie odpowiednia DO powinna pomóc. Dlaczego niby nie? gucio - Pią Sty 14, 2011 19:43 tak jak pisałem spożywając więcej mięsa czuję się lepiej.odstawiłem wiele alergenów. Szukam odpowiedzi jaką ilość tłuszczów mam spożywać i z czego je czerpać najlepiej. olej kokosowy bio stosuję i już na niego nie mogę patrzeć.choć uważam że w niewielkiej ilości jest smaczny. Kangur - Pią Sty 14, 2011 19:43
Probowales klasyczna ZO wyleczyc kandyde, czy jak zwykle teoretyzujesz i trolujesz, kaznodzieju? gucio - Pią Sty 14, 2011 19:50 nie ma sensu się spierać chętnie wysłucham każdych rad które mogą doprowadzić do mojego wyleczenia. rakash - Pią Sty 14, 2011 19:55
Kangur ty się kierujesz emocjami i swoimi frustracjami. Powiedz jak w takim razie z Tobą dyskutować? A może powiesz jak w takim razie należy leczyć kandydozę? Ja nie widzę konfliktu ŻO z leczeniem kandydozy. Mariusz_ - Pią Sty 14, 2011 20:58 Tu zgadzam się z rakashem. Prawidłowo stosowana nie ma bata musi pomóc 
Gucio zacznij od http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&cat=4 i nie kombinuj  Jedz to co Ci służy (nie szkodzi warzywa, owoce). Organizm musi się przebudować (szlaki, układ hormonalny itd).Jeżeli będziesz jadł najlepsze białko jw nastąpi to szybciej niż w przypadku jedzenia mięsa (mięśni) zwierząt  Taka mała podpowiedź
rakash - Pią Sty 14, 2011 21:04 Aczkolwiek nie samym jedzeniem człowiek żyje. A osoba chora zawsze powinna mieć na względzie to że jest chora. Mariusz_ - Pią Sty 14, 2011 21:07 Dokładnie lecząc ciało leczymu duszę, lecząc duszę leczymy ciało. A do tego jeszcze aktywność fizyczna (ładowanie akumulatorów ATP) i świat wydaje się jakby fajniejszy he he
Kała Banga i do przodu gucio - Pią Sty 14, 2011 21:08 Mariusz_ o jakim lepszym białku piszesz niż zwierzęcy ? Mariusz_ - Pią Sty 14, 2011 21:13 żółtko i podroby następnie mięśnie(co jest wartościowe, a no chyba to co ma cholesterol, a czym więcej tym bardziej wartościowe). Poczytaj w linku, kt Ci wrzuciłem. Przeczytaj z 10x jak nie zrozumiesz, aż w końcu zrozumisz  he he
gucio - Pią Sty 14, 2011 21:23 niestety żółtka nie mogę -pisałem a tak w ogóle to nie ułatwiło by to , nie tylko życie mnie ale innym szukającym odpowiedzi gdyby by ktoś miłosierny w podpunktach 3-4 napisał co jeść . Myślę ,że będzie to bardzo pomocne. Zanim znajdę to wszystko co wiecie minie kupę czasu . Mariusz_ - Pią Sty 14, 2011 21:29 napisałeś jajek. Dla mnie jajko nie= żółtko a dla Ciebie? Same gotowane żółtka tez powodują jw? Jak takie problemy to do lekarza opty a nie leczyć się przez ww. Hannibal - Pią Sty 14, 2011 21:41
Ile? W zależności od tego, ile spalasz. Niektóre kobiety jedzą na LC 100 g tłuszczu i im tyle starcza, a inni potrzebują co najmniej 200-250 g. Z czego? Najlepiej od zwierzaków "grass-fed" oraz dzikich. Tłuszcz z barana, kozy, jałówki, konia. Z dzika jest fajny.
Ale surowe żółtka próbowałeś? Ekologiczne, ze wsi, nie za farmy? gucio - Pią Sty 14, 2011 21:42 Mariusz_ a jaka jest różnica pomiędzy żółtkiem a białkiem z jajka bo nie rozumiem ? uwierz mi na słowo jeśli ktoś nie może jajek to nie rozgranicza się białko czy żółtko. Osoba z nietolerancją np jajek kury nie może jeść też kurzego mięsa. "Jak takie problemy to do lekarza opty a nie leczyć się przez ww." to forum chyba jest od tego ,żeby można poszerzyć swoją wiedzę na temat żywienia optymalnego.Gdybyś korzystał np z forum samochodowego dział naprawy i zadał mi pytanie jak wymienić jakąś część w samochodzie to uważasz ,że odsyłał bym Ciebie do poczytania instrukcji obsługi lub serwisu- zastanów się. wiejskie też próbowałem niestety klapa. barb - Pią Sty 14, 2011 21:43 wyrzuć mleczne krowie, zbożowe i cytrusowe skorzystaj z porad dr. Bednarczyk-Witoszek ;] Hannibal - Pią Sty 14, 2011 21:44
no te w pierwszej kolejności ale całą resztę też lepiej sobie darować, no chyba że od czasu do czasu dla osoby takiej jak gucio będzie to najlepsze wyjście Mariusz_ - Pią Sty 14, 2011 21:46 Podałem ci stronę wyszukiwarka i do dzieła (nikt nie zrobi dla Ciebie tyle dobrego co Ty sam), a Ty że nie możesz tego i tego, więc jedyna "dobra rada" (według mnie) lekarz i chyba nie jestem osamotniony w tym poglądzie? Po co sobie krzywdę robić i pisać, że to przez taką czy taką dietę lub suplementy ect. Myślimy samodzielnie, samodzielnie podejmujemy decyzje. Dosatjemy nagrodę lub pstryczka w nos
gucio - Pią Sty 14, 2011 21:54 mlecznych nie stosuję od dawna dopiero od 2 miesięcy jadam udziec z indyka piersi indycze , mięso gęsi , kaczki, królika i wieprzowe do tego surówki z sałaty lodowej , kalafiora , brokuł , kalarepy i do tego wafle ryżowe na śniadanie.Na takim zestawie jest okej z samopoczuciem wystarczy ,że dorzucę coś z węgli i klapa.Niestety nie wiem czy w tym wszystkim co podjadam jest wystarczająca ilość tłuszczu. barb - dzięki za namiary na lekarza na pewno skorzystam rakash - Pią Sty 14, 2011 21:58
No to zacznij od czegoś. Poszukaj tabel w których podane są proporcje między B:T:W. http://www.sfd.pl/tabele_wartosci_BTW-t488642.html http://www.optymalni.info/ gucio - Pią Sty 14, 2011 22:00 możesz napisać jakie proporcje będą najbardziej optymalne rakash - Pią Sty 14, 2011 22:01
Takie które będą najlepsze dla ciebie. BTW to jest tylko pewien wyznacznik, ale jak już wiesz są też inne czynniki szczególnie dla osób które mają dolegliwości. http://www.dobradieta.pl/forum/search.php Radziłbym Ci naprawdę zainteresować się tematem, bo tu nie ma jakichś prostych sztywnych zasad. Trzeba poznać pewne niuanse dot. odżywiania, a potem robić tak aby było dobrze. Przy tym trzeba wiedzieć na co się ukierunkowywać. gucio - Pią Sty 14, 2011 22:12 jednym słusznym kierunkiem który z chęcią wybieram to wyzdrowienie i wyjście z alergii. Poszperam i poduczę się a potem czas się żywić. Ostatnio w badaniach moczu po 2 miesięcznym stosowaniu dużej ilości mięsa a małej węgli wyszły mi liczne kryształy kwasu moczowego czy to z może być z powodu diety ? Kangur - Pią Sty 14, 2011 22:12
Ja sie kieruje realiami tu i teraz. Nie duje trupy jak kaznodzieja z ambony dla swoich parafian. Podalem Guciowi w swoim linku jak nalezy zaczac leczyc kandydoze. Tam sa dwa linki. ZO nie jest panaceum na wszystko. Sama proporcja B:T:W kandydozy napewno sie nie wyleczy. To wiem z autopsji. I niech mi ktos nie probuje pitolic, ze proporcje byly niewlasciwe. Mariusz_ - Pią Sty 14, 2011 22:16 Czy kandydoza to nie bakteria żyjąca w nas aż do śmierci?Toan zdradził Ci "sekret" możesz napisać czy próbowałeś i czy się coś porawiło? rakash - Pią Sty 14, 2011 22:31
Dlatego właśnie musisz uzbroić się w wiedzę żeby sobie nie robić krzywdy ale pomóc. Jak się wczytasz to wszystko jest do zrozumienia. Może zacznij od ksiązek o odżywianiu z uwzględnieniem LC. dra Kwaśniewskiego, Lutza... tak żebyś miał świadomość co się może dziać przy takim czy innym odżywianiu.
Daj spokój chłopie. Skoro spłycasz ŻO do BTW to twój problem a nie mój. Ja przeczytałem 3 może 4 ksiązki Kwaśniewskiego, poczytałem trochę na jego stronie i wiem że to nie na tym polega, chociaż to jest pewien znaczący czynnik w tym wszystkim. Dlaczego? Dlatego że oficjalna piramida żywieniowa mówi co innego. I czasami właśnie można się wyleczyć stosując się nawet tylko do BTW. Wszak każdy z nas ma inne warunki, inny organizm i inaczej się odżywia. Nawet jeżeli ktoś powie Ci że tego i tego dnia zjadł takie a takie BTW i twoje będzie takie samo to zupełnie nie ma ze sobą wiele wspólnego. Bardzo cenne uwagi na temat kandydozy ale i nie tylko znajdują się na Biosłone. Prócz tego jasne jest że aby organizm mógł dojść do zdrowia potrzebuje odpowiednich składników BTW. I teraz to już twoja sprawa jak do tego podejdziesz. Niektórzy tutaj twierdzą że tłuszcz blokuje oczyszczanie. A więc wychodziłoby na to że w ogóle leczenie nie powinno być LC tylko raczej HC. Sam mogę powiedzieć że odpowiednie odżywianie, naturalnymi produktami HC nie jest takie najgorsze, przy założeniu że dostarczymy organizmowi odpowiednią ilość białka i tłuszczu. Dlaczego więc nie podejść do problemu w ten sposób że póki się leczymy to przez jakis czas stosujemy zdrowe HC? Ja przynajmniej nie wiedzę problemu. Kangur - Pią Sty 14, 2011 22:48
Nie splycam problemu tylko do proporcji BTW. Zaciesniam problem wokol kaddydy, a ty probujesz jak zwykle trolowac obok tematu. Kangur - Pią Sty 14, 2011 23:07
To nie bakteria tylko grzyb. Nie tylko moze zyc w nas, ale i moze spowodowac zatrzasniecie sie wieka trumny.
Smiertelnosc przy inwazyjnych infekcjach spowodowanych kandyda wynosi 34% P.S. Nie pamietam "sekretu". Musial mi umknac. Mariusz_ - Sob Sty 15, 2011 11:37 coś kiszonki, coś emmetal,coś Lactobacillus helveticus i coś tam jeszcze
"Iodine kills the pathogens of the intestinal track not the saprophytes" "This also means it will not kill Candida that is normally present in the gut, but it will kill Candida that was gone awry and penetrated the bloodstream/organs." Miałbyś hop siup
Kangur - Sob Sty 15, 2011 13:07
Dzieki. Wroce do tego w odpowiednim czasie w niedalekiej przyszlosci |
