zo'lju - Nie Paź 24, 2010 21:33 Temat postu: Ankieta- żywienie niskowęglowodanowe Witam! Moja godność- Tomasz Chmieliński. Jestem studentem AWF-u, na diecie niskowęglowodanowej 7 lat. Piszę pracę magisterską na temat tego sposobu odżywiania i potrzebuję Waszej pomocy. Poszukuję respondentów do wypełnienia ankiety, której link umieszczam poniżej: http://www.ankietka.pl/an...lowodanowa.html Wielce dziękuję za poświęcony czas i wysiłek 
Szanowni Moderatorzy, Pan Witold Jarmołowicz wyraził zgodę na umieszczenie tego tematu. mario199 - Nie Paź 24, 2010 21:49 Nie zapomnij pochwalić się wynikami ankiety
Witold Jarmolowicz - Nie Paź 24, 2010 23:18 Pomóżmy. JW zyon - Pon Paź 25, 2010 09:42 Temat postu: Re: Ankieta- żywienie niskowęglowodanowe
W ankiecie gdzie sie wymienia ile razy w tygodniu co sie spozywa jest napisane "żadziej", proponuje zmienic jednak na "rzadziej", bedzie lepiej wygladalo 
Angelspit - Pon Paź 25, 2010 11:37 zo'lju, do kiedy kolekcjonujesz te ankiety? od wczoraj stosuję tę dietę i przez to na razie Ci nie pomogę od kilkunastu miesięcy cierpię na napady bulimiczne, nie leczę się psychiatrycznie/psychologicznie, więc ewentualne rezultaty po tej diecie byłyby miarodajne (można by założyć, że poprawa wynika ze zmiany sposobu odżywania, a nie z powodu terapii) Wcześniej przez ponad tydzień byłem na low-carb, ale później zaimprezowałem i... ech 
Nie miałem wtedy kompulsów co prawda, ale wcześniej też mi się zdarzało przez ponad tydzień funkcjonować normalnie (niestety raczej nie dłużej, niż ten tydzień) Czekam więc na Twą odpowiedź i pozdrawiam
Zielony Karzeł - Pon Paź 25, 2010 13:03 Wypełniona. Paweł-poprostu - Pon Paź 25, 2010 15:11 Wypełniona. Amasimar - Pon Paź 25, 2010 16:21 Wypełniona
Niesamowite 3 osoby mają po 194cm i 175cm 
Przypadek? o i 3 osoby ważą tyle co ja 77 jakie to piękne
Hannibal - Pon Paź 25, 2010 19:20 No ja wypełniłem, choć z pewnymi pytaniami miałem problem, bo są zbyt "sztampowe". Dałem np. że jadam codziennie baraninę, ale to jest teraz. Przyjdzie inny okres i będę szamał co dzień dziczyznę albo koninę. Średnią wyciągnąć? Ni da rady. Dlatego kwestionariusze są dobre dla średniej populacyjnej. Jednostki "odstające" są "niemierzalne" 
zo'lju - Pon Paź 25, 2010 22:57 Jeszcze raz dziękuję wszystkim za pomoc. Przyznaję mile zaskoczony jestem szybkością odpowiedzi, jak i liczebnością respondentów.
A sprawdzana była przez cztery osoby-team z AWF-u... he he- poprawione, dzięki Kangur - Pon Paź 25, 2010 23:17
Pewnie ci sprawdzacze sa po maturze R.Giertycha. sylwiazłodzi - Wto Paź 26, 2010 00:08 wypełniona choć może mało pomocna bo Ja nie liczę BTW. Pozdrawiam , syna wypełniać nie będe bo ma dopiero 8 lat i też nie liczę u niego BTW, no chyba, że to się liczy jakoś w Pana badaniach to proszę napisać wypełnię dodatkowo syna zyon - Wto Paź 26, 2010 12:59
no ja tez, tak na oko pisalem o ja cie, a coz to za harpagoni 3 godziny dziennie 4 razy w tygodniu i 6x120 
Amasimar - Wto Paź 26, 2010 15:51
To ja, 6X120min + 2x 200min + 1/2X300min Gram teraz w dwóch ligach więc mam 6 treningów ( 2 godzinnych) w tygodniu. 2 x 200 - tyczy się meczy + stretching a te 5h~ to są nasze wędrówki w las z Pawłem-Poprostu, który sam to może potwierdzić oraz przebieżki.
zo'lju - Wto Paź 26, 2010 17:23
Jeżeli nie będzie to kłopotliwe- proszę o wypełnienie. Ilość BTW, ich wzajemny stosunek z pewnością się przyda. Informacja o nieliczeniu również
sylwiazłodzi - Wto Paź 26, 2010 18:15
ok, mam prośbę jeśli to możliwe jak już zamknie Pan ankietę to proszę o kontakt i jeśli to możliwe przesłanie wtedy tej ankiety w jakimś pliku. Przeczytanie jej , szczególnie, że już trochę osób się odezwało i odpowiedzi dają fajne wnioski i informacje szczególnie dla ludzi, których chciałabym przekonać bo są w ankiecie osoby, które jedzą tak już ponad 5 lat. Ja piszę o żywieniu niskowęglowodanowym i stosowaniu tej diety w autyźmie i niestety dla innych rodziców jestem prawie ufoludkiem. A może w ankiecie napisze więcej rodziców o swoich dzieciach bo to by była ciekawa część choćby od jakiego wieku zaczynamy tak karmić dzieci bo z wątków na tym forum wynika, że świeżo upieczeni rodzice to jeśli już wiedzą to stosują od niemowlęctwa. zo'lju - Wto Lis 02, 2010 18:04 Spostrzegłem osoby, które stosują żywienie powyżej 10 lat- informacje będą ciekawe. O Diecie niskowęglowodanowej w autyźmie czytałem dawniej na forach. Wychodzi na to, że wpływa pozytywnie, ale nie zagłębiłem się w ten temat- mało wiem. Życzę powodzenia w tej problematyce. Nie widzę problemu w wysłaniu wyników ankiety- skontaktuje się
sylwiazłodzi - Wto Lis 02, 2010 20:30
jeśli to były inne fora niż polskie forum kwśsniewskiego, tutejsze i dzieci.org.pl a coś sobie przypomnisz, znajdziesz jakieś linki to ewentualnie proszę o przesłanie. zyon - Czw Lis 04, 2010 10:05 Zastanawiam sie nad powrotem do "koryta", od czasu LC jakos ciagle cos nie gra, albo zoladek boli jak dzisiaj po usmazeniu boczku i kielbasy albo nie tak cos w kibelku, marze aby sie normalnie wys..c. Hannibal - Czw Lis 04, 2010 10:08
No może ten Twój LC nie jest dobry, przynajmniej dla Ciebie. Coś musisz zmienić. BTW, a na "korycie" stolce są u Ciebie normalne? Paweł-poprostu - Czw Lis 04, 2010 10:19
Ja też tak miałem. Po co boczek nie lepiej normalnie zjeść kiełbasę bez smażenia na tłuszczu? Jeśli chcesz smażyć to już lepiej wybierz tamten tłuszcz kokosowy co chciałeś? I w ogóle po co tyle tłuszczu? Możesz normalnie jeść produkty mleczne? Jesteś wstanie zjeść surowe żółtka bez dosładzania? Smakują Ci? zyon - Czw Lis 04, 2010 10:20
Tak, jak obcialem wegle to sie od razu zrobilo rzadko. zyon - Czw Lis 04, 2010 10:21
Czasami jest tak, ze zostaja jakies kawalki i resztki i wtedy to wrzucam na patelnie, bo niektore sa juz suche etc. Smazylem na boczku wiec po co mialbym to dodatkowo topic w kokosowym.
Raczej nie sadze. Paweł-poprostu - Czw Lis 04, 2010 10:24 Można jeść według najróżniejszych proporcji i być zdrowym. Ile BTW? Hannibal - Czw Lis 04, 2010 10:24
Ale ceteris paribus? To jest kluczowa sprawa. No i jak bardzo obciąłeś te węgle, ile ich jadasz, w jakiej postaci, co z błonnikiem, itd. Czy Ty w ogóle jesz coś surowego, czy wszystko obrabiasz? zyon - Czw Lis 04, 2010 10:27 Z regulu w pracy zjadam bulke z kapusta i popijam Vega warzywna z Tymbarku a potem to juz ewentualnie banan do treningu albo najwyzej warzywa do miesa jakiegos typu ogorek kiszony. Moze w ogole wegli za malo? Bo poza tym to chyba nic wiecej. Paweł-poprostu - Czw Lis 04, 2010 10:30 Bardzo mało! Twój wzrost, waga? zyon - Czw Lis 04, 2010 10:30 182/78-79 Hannibal - Czw Lis 04, 2010 10:33 Jak ćwiczysz anaerobowo to 120 g węgli to takie minimum. Pewnie jadasz znacznie mniej, nie? Paweł-poprostu - Czw Lis 04, 2010 10:34 Z tego co się orientuje ćwiczysz? Jeśli tak to 100 węgli to absolutne minimum! Optymalnie to około 120 150W i zachować jako taką rozdzielność W/BT Paweł-poprostu - Czw Lis 04, 2010 10:35
Sorry, nie przeczytałem 
zyon - Czw Lis 04, 2010 10:36 No jak napsalem, takie "pewne" to bulka z kapusta, nie wiem ile to moze miec wegli i sok warzywny Tymbark Vega (4,6g wegli/100ml czyli ok 25 gram bo sok ma 500),. Potem to juz sporadycznie jakos. Musze cos dorzucic tylko nie mam pomyslu  chyba jednak przeprosze sie z chlebem i stolowka w pracy.
Paweł-poprostu - Czw Lis 04, 2010 10:38 Z tych pewnych masz ok. 50-60W Jak dodasz banana i warzywa to będzie ok. 70-80W Paweł-poprostu - Czw Lis 04, 2010 10:41
Lubisz miód? O owoce się nie pytam, bo każdy je lubi? 
zyon - Czw Lis 04, 2010 10:42 Czyli niby idealnie wg lutza ale dla mnie nie na to wyglada. Banan to btw taki sredni to chyba ok 20 wegli. No coz, sprobuje dorzucic cos wiecej, moze kasze gryczana czytalem ze pomaga na sledzione.
Wiadomo ze kazdy lubi. Miod musze kupic skonczyl mi sie ale rzadko bralem. Paweł-poprostu - Czw Lis 04, 2010 10:45
A no Jak lubisz to ok. Ja preferuje miód i owoce. Dobra, zwijam na lekcje. Hannibal - Czw Lis 04, 2010 11:14
No chyba więcej. W 100 g banana (bez skórki oczywiście) masz 22 g węgli. Taki średni to chyba jakieś 130-150 g, więc bliżej 30 g węgli. Wystarczy zważyć i będziesz wiedział. Feniks - Czw Lis 04, 2010 18:38 Ja miałem lejące się stolce jak przesadziłem z tłuszczem, głównie roślinnym. Nie dość że smród niewyobrażalny to się wszystko lało. zyon - Pią Lis 26, 2010 09:11 http://fitness.wp.pl/zdro...lowodanowa.html sylwiazłodzi - Pią Lis 26, 2010 10:41 no, 3 tygodnie badań, 6 tygodni badań, kupa czasu, nawet organizm się nie przestawi na inny metabolizm już się dopisałam w komentarzach, az szkoda czytac takie 
zo'lju - Śro Gru 01, 2010 12:48 Witam! Do tej pory udało mi się zebrać 60 ankiet, dziękuję wszystkim za pomoc. Ze względu na problem ze znalezieniem respondentów proszę osoby które nie uzupełniały kwestionariusza o wypełnienie 
Dziękuję! http://www.ankietka.pl/an...lowodanowa.html Niestety nie udało się umieścić ankiety na forum dr kwasniewskiego. Rejestracja nadal jest zablokowana, pisałem do admina lecz bez odzewu... 
|
