|
www.DobraDieta.pl Forum dyskusyjne serwisu www.DobraDieta.pl |
|
Zdrowa żywność - Rokitnik zwyczajny
plej_tssz - Śro Maj 26, 2010 08:15 Temat postu: Rokitnik zwyczajny http://www.oczarjk.pl/index.php?act=130
POzdro
Zielony Karzeł - Pią Cze 04, 2010 20:43
Dodam jeszcze, że rokitnik posiada jako jeden z niewielu owoców nienasycone kwasy tłuszczowe omega 3.
Jego łacińska nazwa oznacza po grecku (wiem, trochę zagmatwane ) "lśniący koń". Nazwa powstała, gdyż w Grecy gdy dodawali liście i owoce rokitnika do diety koni to ich sierść stawała się lśniąca.
Właśnie z racji posiadania sporej ilości kwasów tłuszczowych omega 3 stanowi on cenną paszę dla krów i kóz - te tłuszcze z liści przechodzą do mleka co poprawia ich stosunek omega 3 do omega 6.
Podobne właściwości (bo pochodzą z tej samej rodziny) mają również oliwniki.
Oliwnik baldaszkowy i wielokwiatowy daje niezłe owoce - również bogate w kwasy omega 3...
WiktorKruk - Śro Maj 22, 2019 13:50
Rokitnik to super zioło, które warto stosować na co dzień w domu. Więcej informacji na pewni znajduje się na moim ulubionym blogu o zdrowiu: https://zielnikonline.pl
ptluszczach - Sob Maj 25, 2019 08:18
Rokitnik trochę kosztuje. Nie jest też dostępny w każdym sklepie. W zasadzie widziałam go tylko online na https://www.frisco.pl/. Mimo to warto korzystać z tego dobrodziejstwa szczególnie jesienią, które jest dobrym źródłem witamin.
|
|