monia10102 - Pią Lut 26, 2010 21:09 Temat postu: Chce schudnac bo wychodze za mąż [size=18][/size][color=red][/color][shadow=red][/shadow][glow=red][/glow][scroll][b] pomozcie mi wychodze za maz i potrzebuje schudnac do pazdziernika [/b][/scroll] Hannibal - Pią Lut 26, 2010 21:16 Monia, napisz coś więcej o sobie - jaka jest Twoja sytuacja 
jerzyk - Sob Lut 27, 2010 20:42
Chyba przyśpieszyła ślub bo nie ma czasu żeby odpowiedzieć. Hannibal - Sob Lut 27, 2010 21:03
Ma. Konsultuje się mnie na PW. 
alien79 - Pią Mar 19, 2010 18:09 Recepta na schudnięcie jest właściwie prosta: mniej jeść niż potrzebuje nasz organizm, więcej się ruszać. Jeśli chodzi o jedzenie to jest kilka zasad których należy się trzymać: jedz częściej ale mniej, jedz dużo warzyw, pij dużo wody, nie jedz tłusto. Natomiast w kwestii ćwiczeń to najlepsze są ćwiczenia kardio np: bieganie, pływanie, jazda na rowerze czy nawet chodzenie. http://www.fitness-odchudzanie.pl Kaska84 - Pią Mar 19, 2010 21:45 Cześć, Do października to masz jeszcze czas. 6 miesięcy. E, to nawet spoko. Zacznij ćwiczyć, zresztą forma przyda się na wesele  do tańcowania. Dodatkowo dieta. Wybierz coś ale nie za ostro, żeby nie było efektu jojo. No i przede wszystkim rób to konsekwentnie. Dasz radę. Powodzenia i wspaniałego ślubu życzę. Odchudzanie może być przyjemne
Masala - Pią Mar 19, 2010 21:46 Przede wszystkim powinnaś chcieć schudnać dla siebie a nie dla kogoś czy danej sytuacji. Musisz także napisać więcej szczegółów,bo póki co jest jeden ogólnik. vvv - Czw Sie 15, 2013 17:55 Obrazek motywacyjny: 
Agata Miłosz - Pią Sie 16, 2013 09:34 Temat postu: Re: Chce schudnac bo wychodze za mąż
Do października to jeszcze masz trochę czasu ale musisz napisać coś więcej i to też zależy ile masz do schudnięcia i w jakiej jesteś teraz sytuacji. freq - Pią Sie 16, 2013 09:45 @Agata Miłosz bym się kłócił.... "monia10102-Wysłany: Pią Lut 26, 2010 21:09 Chce schudnac bo wychodze za mąż" vvv - Pią Sie 16, 2013 10:33 No co Ty, a coroczne postanowienia poprawy, to chyba dobrze, że do października są corocznie maksymalnie 335 dni, co roku nowa szansa, nie po to świętujemy Nowy Rok, i nie świętujemy Rewolucji Październikowej by skończyć samodoskonalenie w październiku 2010.
WagaSTOP_pl - Śro Wrz 04, 2013 14:58 6 miesięcy ( no teraz już mniej) to wciąż dużo czasu i spokojnie przy dobrej diecie oraz aktywności fizycznej,można zgubić kilka zbędnych kg. Trzeba mieć tylko dobrą motywację. Fatatalna - Wto Wrz 10, 2013 11:32 też chcę zrzuzić parę kilo, ale nie mogę znaleźć odpowiedniej diety. Brat powiedzial mi zeby zasiegnac prady dietetyka, dieta na miarę, coś w ten deseń. Słyszał ktoś? Dodam, że Jestem alergiczką i nie mogę jeść wielu produktów np. ryb i wielu owoców 
marysianka667 - Wto Paź 01, 2013 09:56 Temat postu: Jak schudnąć Ja proponuję ćwiczenia tej trenerki http://www.glamki.pl/glam...akowska_28.html dużo zestawów jej ćwiczeń jest w internecie. Ostatnio znalazłam w necie rozpiskę z jej dietą, więc może będziesz chciała z niej skorzystać http://www.glamki.pl/life...ej,27_8236.html Powodzenia w odchudzaniu ! Marika26 - Śro Paź 23, 2013 21:19 O tak Chodakowska jest obecnie jedną z bardziej popularnych kobiet propagujące ćwiczenia w internecie. Wszystkie znajome ćwiczą z jej filmami z YT.. Adam P - Czw Paź 24, 2013 10:19 Więc rada brata będzie najlepsza ułoży dla ciebie dietę odpowiednią do możliwości żywieniowych.
Ja stosuję również suplementy odchudzania ale to moje widzi mi się dodatkowo do aktywnego trybu życia
AvetPharmaSklep - Śro Lis 06, 2013 15:12 Same suplementy nie są żadnym rozwiązaniem,podobnie jak tabletki na odchudzanie. Tutaj trzeba przede wszystkim prowadzić aktywny tryb życia,a suplementy będą tylko dodatkiem,który pomoże nam w uzyskaniu efektu. dominika999 - Czw Lis 21, 2013 10:26 Idz do dietetyka, on na pewno określi w jakim czasie będziesz wstanie racjonalnie schudnać  nie ma sensu chudnąc kilka miesięcy przed weselem, ponieważ po weselu waga wróci z nadwiążką, dlatego jeszcze raz proponuje wizytę u dietetyka i ułożenie diety odpowiedniej dla Ciebie
|
