Jarek75 - Śro Gru 09, 2009 09:42 Temat postu: Posiłek bez białka Witam. Przekonałem się do diety Lutza, bo jest zgodna z Anti-Candida Diet. Czyli ograniczyłem węglowodany, ale nie za bardzo jeszcze czuję sprawę białka. Po dniu wysokobiałkowych i wysokotłuszczowych posiłków mam ochotę na coś bez białka. Idealnie mi tu wczoraj przypasował kalafior z masłem. Jak można ocenić metabolicznie taki posiłek bez białka? Jest to w porządku dla organizmu? Dobrze się trawi? Można sobie takich robić więcej? Zakładam, że normę białka (jakaby ona nie była) w ciągu dnia wypełniam i nie odmawiam sobie go na siłę. Hannibal - Śro Gru 09, 2009 10:10 Temat postu: Re: Posiłek bez białka
w porządku kalafior, brokuły, brukselki z masełkiem są dobrym połączeniem dobrze się komponują truskawki, czy jagody ze śmietaną sałatka z pomidorem, czosnkiem, cebulą i oliwą z oliwek łój barani z plastrem miodu - moja delicja 
opcji jest wiele Kosmal - Śro Gru 09, 2009 16:47 sam nie wiem, ale myślę, że jak jesz 3 razy dziennie to bezproblemowo możesz jeden posiłek sobie taki robić |
