|
www.DobraDieta.pl Forum dyskusyjne serwisu www.DobraDieta.pl |
|
Choroby - Tarczyca do Pani doktor Ewy
temperance76 - Pią Lis 13, 2009 16:10 Temat postu: Tarczyca do Pani doktor Ewy Witam.Pani Ewo mam 47 lat 176cm 68kg. Mam niedoczynnosc tarczycy i artretyzm.Na diecie opt.jestem od 1,5miesiaca.Prosze o pomoc jak sie odrzywiac.B60, T120, W30.Z pozdrowieniami Ewa
Adam319 - Pią Lis 13, 2009 16:51
http://www.dobradieta.pl/...wprofile&u=1839
Napisz maila to będzie szybciej i pewniej, trudno oczekiwać by lekarz codziennie śledził dyskusję we wszystkich wątkach.
Ewa Bednarczyk-Witoszek - Pią Lis 13, 2009 22:03
wpisz co jadłaś ostatnie 3-4 dni, szczegółowo wraz z tym co pijasz.
temperance76 - Śro Lis 18, 2009 15:30
Witaj Ewa Bednarczyk-Witoszek,
Witam Pani Ewo.
W moim pierwszym poscie zapomnialam napisac ze biore na tarczyce levothyrox 125.Mam rowniez dyskopatie L4,L5.
Moje menu z 4 dni to:
Sroda-sniadanie-boczek,jajka, zoltka, smalec,B-21,T-58,W-0
obiad-noga z indyka,surowka z kapusty kiszonej,smalec,B-29 T-19,8, W-6,6
kolacja-ser bialy,ziemniaki, marchew
razem-B-64,T-124,W-34
Czwartek-sniadanie- boczek,jajko,zoltka,smalec,B-21,T-57,W-0
obiad-jajka ,zoltka,boczek,B-28,T-58,7,W-0
kolacja-placek zimniaczany ze smalcem,2korniszony,bialy ser,B-13,4T-28,W-31,6
razem-B-62,4, T-143,W-36,1
Piatek-sniadanie-skorki wieprzowe,jajko,zoltka,smalec, chleb,B-39,5,T-54,7,W-7
kolacja-mieso wieprzowe od szynki,surowka z kapusty kiszonej,B-16,7,T-24,W-6,6
wieczor-ziemniak, marchew tarta,W-20,3,cekolada gorzka W-9
razem-B-56,2,T-78,7W-29,3
sobota-sniadanie-jajko, zoltka,boczek,smalec,B-21,T-57,W-0
kolacja-mieso wieprzowe od szynki,kapusta wloska,skorki wieprzowe,B-38,9
T-50,W-10
wieczor-ziemniak,fasolka szparagowa,czekolada gorzka,B-1,4,T-0,W-6,9
razem-B-61,3,T-107,W-32
Dzisiaj musialam wziasc po poludniu nexen poniewaz bardzo mnie boli szyja imiesnie ramion,oraz kark. Rano bylo dobrze, byla piekna pogoda,slonce i 16 stopni bylam na spacerze na plazy, a teraz mni wszystko boli i pada deszcz, moze to zmiana nagla pogody tak na mnie dziala.
pozdrawiam i zycze milej niedzieli. Ewa
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Ewa Bednarczyk-Witoszek - Nie Lis 22, 2009 09:29
Nie jest to co jesz dieta, która leczę niedoczynność tarczycy.
Śr - 4 rodzaje białek na dobę (boczek-wieprzowe;jaja;indyk;ser-B mleczne),
Czw -3 rodzaje B na dobe,
Pt - 2 rodzaje B na dobę - przy czym widac już typowe uwikłanie optymalnego (trzymanie się żółtek i wieprzowiny codziennie) - niekorzystne
So - 2 rodzaje B na dobę (produkty bogatobiałkowe roślinne jako jedna grupa, wieprzowina jako druga).
Odległość miedzy jadanymi cukrogennymi (tymi ze strony 227 mojej książki) nie jest u ciebie min. 3 dni.
Zalecam 1 rodzaj białka/dobę, może być B zwierzece, można go "złamac produktami bogatobialkowymi roslinnymi". Zatem dopuszczam 2 rodzaje B/dobe i nigdy nie polecam uwikłania w żółtka i boczek na stałe.
Pisałam już o tym na forum dra Kwaśniewskiego.
Wszystkie choroby lecze prawie tak samo.
kontrola TSH/TPO/TG za 6 tyg przy takim jedzeniu.
Zawsze z niedoczynnosci tarczycy uzyskuję tą metodą wyleczenie.
Nie żałuj sobie białka w ramach tych dwóch rodzajów B/dobę.
Anonymous - Nie Lis 22, 2009 09:45
skorzystam z okazji i się podłączę pod temat
pisałem ze strony dobradieta.com - bez odpowiedzi .
chcę skorzystać z konsultacji "twarzą w twarz"
kiedy przyjechać i jak się przygotować ?
Darek
Anonymous - Nie Lis 22, 2009 10:15
Ewa Bednarczyk-Witoszek napisał/a: | Może mi ktoś pomóc i napisać jak odczytać wszystkie swoje posty z forum dra JK? |
myślę że Adam potrafi
maila pisałem właśnie ze strony dieta.com , może nie doszło
umawiać się telefonicznie ?
Ewa Bednarczyk-Witoszek - Nie Lis 22, 2009 10:19
Juz sobie poradziłam z odczytaniem swojego...
Nie mam żadnego maila od dario ronin na skrzynce dobrejdiety.
mail na którym jestem częściej ewa12@dieta.com
Anonymous - Nie Lis 22, 2009 10:24
ja pisałem z dieta.com
OK zbiorę dane i się skontaktuję
pozdrawiam Darek
temperance76 - Nie Lis 22, 2009 13:31
Pani Ewo
Dziekuje serdecznie za odpowiedz i oczywiscie zastosuje sie do Pani cennych porad.
Zycze milego likendu Ewa.
Ewa Bednarczyk-Witoszek - Nie Lis 22, 2009 14:57
"Nie żałuj sobie białka w ramach tych dwóch rodzajów B/dobę" - jest bardzo istotne.
W niedoczynności jest potrzeba weryfikowania białka, a w rzs - potrzeba jego obfitego zjedzenia.
temperance76 - Nie Lis 22, 2009 15:57
tak robie, dziiekuje jeszcze raz
|
|