tander87 - Sob Paź 24, 2009 11:41 Temat postu: Zespół Gilberta Czy zetknął się ktoś z zespólem Gilberta? Podobno wg oficjalnej medycyny powinno się m.in unikać jedzenia dużych ilości tłuszczu w przypadku tego zespołu. Czy ktoś orientuje się czy osoby z tym zespołem mogą przejść na DN? Hannibal - Sob Paź 24, 2009 16:53 a ja czytałem, że trzeba unikać jedzenia dużych ilości węgli, coby nie dopuścić do wysokiego poziomu triglicerydów Anonymous - Sob Paź 24, 2009 18:32 Ale co to znaczy "dużych ilości"? Bo według mnie jedzenie dużych ilości wszystkiego jest szkodliwe. Taka informacja i to jeszcze w kontekście schorzenia jest nie tylko śmieszna ale i wstrętna. Tu trzeba być trochę bardziej dokładnym. Nadmiary szkodzą. Nawet jak się obeżresz trawą. Ogólnie jednak wszystkie znaki na niebie i lądzie wskazują że przewaga węglowodanów w naszym menu jest naprawdę szkodliwa. Dieta niskowęglowodanowa jest zdrowa dla każdego a już chyba szczególnie dla chorego człowieka. Objadanie się tłuszczem jest niewskazane tak dla zdrowego jak i chorego. Hannibal - Sob Paź 24, 2009 20:11 duże to znaczy powyżej 150 g na dobę człowiek potrzebuje średnio 50-100 g glukozy dziennie; większe zapotrzebowanie występuje przy wysiłkach długotrwałych (np. intensywne chodzenie po górach cały dzień); wtedy zapotrzebowanie na węgle może wzrosnąć do 120-150 g Anonymous - Nie Paź 25, 2009 01:13 Mówisz o tłuszczach. Dobrze wiedzieć chociaż to tylko pewna wskazówka, tak jak piszesz zależy od np. wysiłku. 100g to całkiem sporo uważam i chyba trudno jest normalnie jedząc taką dawkę przekroczyć. Hannibal - Nie Paź 25, 2009 05:36
jakich tłuszczach? ja mówiłem tylko o węglach jeśli chodzi o tłuszcze to też jest to wypadkową aktywności fizycznej, ale i cech osobniczych danej osoby - dla faceta będzie to między 200-400 g no chyba nie myślałeś, że powyżej 150 g tłuszczu to sporo?  Toż to tylko 1350 kcal
|
