jerzyk - Nie Maj 24, 2009 20:11 Temat postu: Każdy niskowęglowiec na swój strój Zadałem sobie trud i przeczytałem 98% wszystkich postów na forum. Powiem wam jedno jakbym chciał ustalić jakiś model diety niskowęglowodanowej, który należy stosować to miałbym ogromne z tym problemy. Każdy pisze coś innego, każdy ma inne poglądy. To forum to ogromny galimatias co zniechęca do stosowania diet niskowęglowodanowych. Jeśli mam być szczery to zniechęciliście mnie do stosowania tego rodzaju diety. TO NIE JEST PORTAL O DOBREJ DIECIE TO PORTAL O TYM CO KAŻDY Z WAS UWAŻA ZA DOBRĄ DIETĘ. alejasienieznam - Nie Maj 24, 2009 20:17 po 1) każdy człowiek jest inny i dla każdego jest dobre co innego. Nie ma schematu dla każdego, dlatego nie znajdziesz tu jednego modelu. po 2) fakt, jest tu ogrom informacji, niektóre sobie przeczą, ale pewne sprawy wszyscy traktują jednakowo. Te niejednoznaczne już należą do Ciebie jak je zinterpretujesz i co z nimi zrobisz. po 3)jeśli Cię to zniechęciło to tak naprawdę Twoja strata. Możesz zajrzeć na forum dr. Kwaśniewskiego i do jego książki. Tam masz określony model żywieniowy. Ale pytanie czy Ci to wyjdzie na zdrowie? Niekoniecznie. Kosmal - Nie Maj 24, 2009 20:24 Temat postu: Re: Każdy niskowęglowiec na swój strój
Tylko po części się z Tobą zgodzę. Owszem jest grupa, która je na surowo, niektórzy obrabiają wszystko termicznie, niektórzy nie jedzą w ogóle węgli, inni znowu utrzymują je na dość wysokim poziomie (jak na LC). Ale wszystko sprowadza się do jednego. Każdy jest inny i każdy ma inne zapotrzebowanie. Nic więc dziwnego, że na pierwszy rzut oka widać rozbieżności i tylko ktoś, kto jest w miarę ogarnięty i chce wziąć zdrowie w swoje ręce, może być na LC Nelka - Nie Maj 24, 2009 21:01 Temat postu: Re: Każdy niskowęglowiec na swój strój
A jaką znasz dietę, żebyś miał wszystko ściśle określone? Nie mówię o tych rozpisanych na dwa tygodnie krótkoterminowych. Decyzja należy do Ciebie. Pamiętaj, że każdy organizm jest inny i każdy ma inna przeszłość (historię chorób). alejasienieznam - Nie Maj 24, 2009 21:34 swoją drogą to po części rozumiem jerzyka, sam w dziale "Przedstaw się" pisałem, że mam mętlik w głowie po przeczytaniu większości forum...ale nie rozumiem czemu się jerzyk zniechęciłeś do idei LC? Może w tym wypadku trzeba posłuchać Grizzlyego, jeśli chcesz inwestować w zdrowie, ale nie chcesz poświęcać czasu to poświęć pieniądze... figa - Nie Maj 24, 2009 22:02 Bo to jest -forum ,grupa dyskusyjna ,burza mózgów - Kazdy próbuje ,testuje i wybiera co mu pasuje . jednemu na ból głowy pomaga tabletka ,drugiemu czapka lub coś mocniejszego . gudrii - Nie Maj 24, 2009 22:56 Temat postu: Re: Każdy niskowęglowiec na swój strój
Niestety to wszystko jest zbyt pogmatwane aby sie dalo to okreslic prostymi proporcjami... Jak sie zniecheciles do lc to trudno, nikt nie trzyma tu nikogo na sile. Waldek B - Pon Maj 25, 2009 08:58
Oj nie do końca. Po prostu dostrzegłeś tylko to co nas dzieli a nie to co łączy. Bo co do pewnych spraw wszyscy się tu zgadzają np: - unikanie węgli rafinowanych (mąka, biały cukier, kluchy, chipsy, batony) - mało węgli (od 0-20 do 120g na dzień) - unikanie konserwantów, pestycydów, słodzików, barwników, fluoru - unikanie roślin GMO - dobre tłuszcze czyli głównie zwierzęce (np łój, tran, smalec, szpik) - unikanie tłuszczy trans (margaryny, oleje słonecznikowe, sojowe) - białko z mięsa ze zwierząt (najlepiej hodowanych "wybiegowo" na słońcu) - ważność witamin z naturalnych podrobów tak niedocenianych dzisiaj - solaryzacja (vit D) i jakiś ruch na świeżym powietrzu - unikanie wody i żywności z rakotwórczych plastików Całkiem niemało punktów wspólnych. |
