plej_tssz - Czw Mar 05, 2009 12:43 Temat postu: Kaszanka Witam 
Mam kaszankę jęczmienną prosto z uboju wiejskiego.Co sądzicie o tym produkcie jako źródle węglowodanów? Pozdrawiam i czekam na odpowiedzi Pleju_tssz 
fenris - Czw Mar 05, 2009 18:57 Znaczy ja nie bardzo rozumiem pytania  Skąd mamy wiedzieć ile tam jest tej kaszy ?? Uśredniając jest to około 12g/100g więc sam sobie odpowiedz. Węgle z kaszy to też węgle. Zależy jaki masz limit bo 12 to stosunkowo niedużo (1BU wg Lutza) Ale osobiście wolę dostarczyć je z warzyw, nasion i orzechów IMO
plej_tssz - Pią Mar 06, 2009 16:01 Zjadłem tą kaszankę......... 200g.........całkiem dobra bo pieprzna była. Ogólnie to niema to jak warzywko!!!!! Pozdro ziomy plej_tssz |
