www.DobraDieta.pl Forum dyskusyjne serwisu www.DobraDieta.pl Diety niskowęglowodanowe - Hiszpańska dieta ketogeniczna zbiggy - Wto Paź 28, 2008 06:51 Temat postu: Hiszpańska dieta ketogeniczna warto odnotować - ryby jako głowne źródło białka - oliwa jako głowne źródło tłuszczu - dużo zielonych warzyw - 200 do 400 ml czerwonego wina dziennie poddani jej ludkowie pięknie schudli, obniżyli ciśnienie, glukozę, LDL, i podwyższyli HDL http://www.nutritionj.com/content/7/1/30 Hannibal - Wto Paź 28, 2008 07:56 nie dziwota, że były takie wyniki tyle, że w dłuższym okresie czasu ryby jako jedyne źródło białka nie będą zbyt dobre - RawPaleoGuy o tym mówił, mimo że sam jest zwolennikiem jedzenia sporych ilości ryb i owoców morza a spożywanie tak mało nasyconych tłuszczy też nie jest zbyt dobre - Volek o tym mówił zbiggy - Wto Paź 28, 2008 08:30 Hannibal napisał/a: nie dziwota, że były takie wyniki tyle, że w dłuższym okresie czasu ryby jako jedyne źródło białka nie będą zbyt dobre tak zgadzam się z Tobą, ta hiszpańska jest dobra jako etap przejściowy pomiędzy wege a prawidłową dieta człowieka. Ale to wino !! Hannibal - Wto Paź 28, 2008 08:45 zbiggy napisał/a: Ale to wino !! no wino do podstawa zenon - Wto Paź 28, 2008 12:48 Temat postu: Rada: Style moga byc stosowane szybko do zaznaczonego tekstu Na prawde dobra propozycja na faze przejsciowa. Mozna by jeszcze dorzucic zoltka.

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group