|
www.DobraDieta.pl Forum dyskusyjne serwisu www.DobraDieta.pl |
|
Zdrowa żywność - Sok z kapusty
qrokodyl - Pon Gru 14, 2015 12:09
jeśli chcielibyście się dowiedzieć trochę więcej na temat warzyw polecam strone e-warzywnictwo.pl
dieta-4u. - Czw Lut 11, 2016 15:56
Dlaczego kapusta jest taka zdrowa?
W swym składzie posiada:
- celulozę i błonnik – poprawia pracę jelit,
- witaminę C – poprawia odporność,
- witaminę A – poprawia wygląd skóry, wpływa korzystnie na wzrok,
- witaminy B1,B2, B6- koi nerwy,
- witaminę E – unieczynnia wolne rodniki,
- witaminę K – wpływa na krzepliwość.
a także - związki bioaktywne ( flawonoidy) – przeciwdziałają chorobom, wzmacniają naczynia krwionośne i dużo substancji mineralnych.
Witold Jarmolowicz - Pią Lut 12, 2016 11:03
Tak, kapusta jest bardzo zdrowa.
A najlepiej z solidnym schabowym.
JW
|
|